-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
阳痿是男性常见的性功能障碍,饮食调整对其有一定帮助。可通过摄入富含营养的食物,如优质蛋白、维生素、矿物质等,以及一些具有补肾壮阳作用的食物来改善。常见的有海鲜、坚果、蔬菜、水果、肉类等。 1.海鲜:如牡蛎、虾、海参等,富含锌元素,有助于提高性功能。 2.坚果:像核桃、杏仁、腰果,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对生殖系统有益。 3.蔬菜:韭菜具有温肾助阳的作用;秋葵能增强体力。 4.水果:桑葚可滋补肝肾;红枣能补中益气、养血安神。 5.肉类:羊肉、驴肉等,有一定的补肾壮阳功效。 饮食调整只是辅助手段,阳痿患者还需综合治疗,包括保持良好的生活习惯、减轻心理压力、必要时就医治疗。同时,饮食调整应长期坚持,不可期望短期内有显著效果。
2024-11-11 21:47
-