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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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阳痿的恢复需要综合多种方法,包括改善生活习惯、心理调节、合理饮食、适度运动和必要的药物治疗等。 1.改善生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒,减少对血管的损伤。 2.心理调节:减轻工作和生活压力,避免焦虑和紧张情绪,必要时寻求心理医生帮助。 3.合理饮食:多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物,如坚果、海鲜、蔬菜等。 4.适度运动:如慢跑、游泳等,增强体质,促进血液循环。 5.药物治疗:可在医生指导下使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物改善勃起功能。 总之,阳痿的恢复需要患者自身的积极配合和坚持,同时要及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
2024-11-11 22:21
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