得了阳痿需要注意哪些方面_即问即答

即问即答

得了阳痿需要注意哪些方面

2024-11-12 15:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳痿

问题：

阳痿应注意什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

得了阳痿需要注意心理调节、生活习惯、饮食、运动、避免不良习惯等。 1.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，增强自信心。 2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少对生殖系统的损害。 3.饮食：多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物，如牡蛎、坚果、蔬菜水果等。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 5.避免不良习惯：避免频繁手淫，减少性刺激，避免长时间久坐。 6.积极治疗基础疾病：如高血压、糖尿病等，控制病情，以免影响性功能。总之，阳痿患者要从多方面注意，积极调整生活方式，配合医生治疗，争取早日恢复正常性功能。
2024-11-12 22:57

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