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回答1
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蒋跃 主治医师
桂林市第三人民医院
一级
门诊部
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阳痿早泄可通过多种锻炼方式来改善，如凯格尔运动、有氧运动、深蹲、俯卧撑、提肛运动等。 1.凯格尔运动：能增强耻骨尾骨肌，有助于改善勃起功能和控制射精。 2.有氧运动：像慢跑、游泳等，可提高身体素质和心肺功能，增强耐力。 3.深蹲：锻炼下肢和臀部肌肉，促进血液循环，对性功能有益。 4.俯卧撑：增强上肢和胸肌力量，提升体能。 5.提肛运动：能增强会阴部肌肉力量，改善射精控制能力。 总之，通过坚持上述锻炼，对阳痿早泄症状可能会有一定的改善作用。但如果症状严重，还需及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2024-11-12 18:31
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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