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回答1
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裴旭亮 医师
安都卫生院
一级
全科
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阳痿患者从心理上调节,可通过树立正确认知、减轻压力、增强自信、改善夫妻关系、保持积极心态等方式。 1.树立正确认知:充分了解阳痿的相关知识,明白这并非不治之症,避免因错误认知而加重心理负担。 2.减轻压力:学会通过运动、冥想、听音乐等方式释放工作和生活中的压力。 3.增强自信:关注自身优点和成就,积极进行自我肯定,提升自信心。 4.改善夫妻关系:与伴侣坦诚交流,增加亲密互动,增进彼此理解和支持。 5.保持积极心态:培养乐观的生活态度,遇到困难时不消极,相信通过努力可以改善状况。 总之,心理调节对于阳痿的改善至关重要,患者要积极主动地调整心态,同时伴侣也要给予充分的关心和支持。
2024-11-11 21:07
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