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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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胆结石患者适宜选择一些低脂肪、高纤维、易消化的主食，如玉米、燕麦、红薯、荞麦、糙米等。 1.玉米：富含膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，减少胆汁淤积。 2.燕麦：属于低糖、高营养的食品，有助于控制体重，降低胆囊负担。 3.红薯：富含维生素和矿物质，且脂肪含量低，利于消化。 4.荞麦：含有丰富的蛋白质和膳食纤维，对胆囊健康有益。 5.糙米：保留了更多的营养成分，能提供持久的能量，且不会加重胆囊负担。 总之，胆结石患者在选择主食时，应注重营养均衡和易消化，避免食用过于油腻或难以消化的食物。同时，饮食调整应结合个人体质和医生建议进行。
2024-11-11 21:57
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