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患上强迫症应如何应对

2024-11-11 13:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：强迫症

问题：

有了强迫症怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李华卿医师

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中医科

患上强迫症后，可从认知调整、心理治疗、药物治疗、自我调节、家庭支持等方面来应对，帮助改善症状，提高生活质量。 1.认知调整：了解强迫症的特点和规律，认识到强迫思维和行为并非自身意志所能完全控制，减少自我责备。 2.心理治疗：常见的有认知行为疗法、森田疗法等，帮助患者改变不良的思维模式和应对方式。 3.药物治疗：如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节大脑神经递质，缓解症状，但需遵医嘱使用。 4.自我调节：通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等，转移注意力，减轻强迫症状。 5.家庭支持：家人的理解、包容和鼓励，能为患者创造良好的康复环境。总之，强迫症的治疗需要综合多种方法，患者要有信心和耐心，积极配合治疗，逐步摆脱强迫症的困扰。
2024-11-12 05:01

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