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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患上脂肪肝不用过于紧张，可通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、定期检查、必要时药物治疗等方式来改善。 1.改善生活方式：规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。 2.合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。 3.适当运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少 150 分钟。 4.定期检查：监测肝功能、血脂、肝脏超声等，了解病情变化。 5.药物治疗：如果肝功能异常，可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、双环醇等药物。 总之，脂肪肝是可防可治的，只要积极采取上述措施，大多数患者的病情都能得到有效控制和改善。但需要注意的是，治疗过程中应遵循医生的建议，切勿自行用药。
2024-11-13 04:09
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