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申兰阔 医师
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霉菌性阴道炎患者适合进行一些适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽、游泳、盆底肌训练等。这些运动有助于增强体质，提高免疫力，对病情的恢复有一定帮助。 1.散步：是一种简单易行的运动方式，能促进血液循环，增强身体代谢。 2.慢跑：可提高心肺功能，增强身体的抵抗力，改善身体的整体状态。 3.瑜伽：通过各种体式和呼吸法，能调节内分泌，缓解身心压力。 4.游泳：锻炼全身肌肉，增强心肺功能，但要注意泳池卫生。 5.盆底肌训练：增强盆底肌肉力量，改善阴道的支持结构，有助于病情恢复。 总之，霉菌性阴道炎患者在选择运动时，要根据自身身体状况，适度进行。同时，要坚持治疗，保持良好的生活习惯，才能更好地促进康复。
2024-11-12 19:39
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