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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患上痛风后,应从调整生活方式、控制饮食、合理运动、规范治疗及定期复查等方面来应对,以减少痛风发作,保护关节功能。 1.调整生活方式:保持充足睡眠,避免劳累和精神紧张。规律作息有助于维持身体正常的代谢功能。 2.控制饮食:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3.合理运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳等,但在急性发作期应避免运动。 4.规范治疗:在医生指导下使用药物,如非甾体抗炎药(如依托考昔、双氯芬酸钠)、秋水仙碱、别嘌醇等。 5.定期复查:监测血尿酸水平、肝肾功能等,以便及时调整治疗方案。 总之,痛风患者要重视疾病管理,积极采取综合措施,遵循医嘱,才能有效控制病情,提高生活质量。
2024-11-13 05:33
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