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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患有脂肪肝不用过于紧张,可通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗及定期复查等方式来改善。 1.改善生活方式:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,减少吸烟和饮酒。 2.合理饮食:控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.适当运动:如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗:可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、二甲双胍等药物。 5.定期复查:每隔一段时间复查肝功能、腹部超声等,了解病情变化。 总之,脂肪肝是可防可治的,只要积极采取措施,就能有效控制病情,恢复肝脏健康。
2024-11-12 22:28
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