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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，有月经不调，一般治疗首先饮食调理为主。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。下面给患者一日三餐的建议，早餐，紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如，紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋。午餐，糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等。晚餐，小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，必须调整好自己的心态。
2018-09-06 12:01
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