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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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晕车呕吐是常见的不适症状,可通过提前预防、调整体位、使用药物、按摩穴位、分散注意力等来缓解。 1.提前预防:乘车前避免过饱或过饥,保证充足睡眠。 2.调整体位:尽量选择靠窗且视野开阔的座位,头部固定,减少晃动。 3.使用药物:如茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、异丙嗪片等,需遵医嘱服用。 4.按摩穴位:按压内关穴、合谷穴,可一定程度缓解呕吐感。 5.分散注意力:听音乐、与他人聊天等,转移对晕车的关注。 晕车呕吐虽然让人不适,但通过上述多种方法的综合运用,通常能有效减轻症状。如果晕车症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-11 21:06
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