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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,孕妇便秘,建议平时要定时排便,养成良好习惯。正餐可多食用一些纤维素含量丰富的食物,比如绿叶蔬菜,常温水果也可正常食用。蜂蜜不要吃很多,里面的肉毒杆菌易引起胎儿过敏情况。注意要放松心态,正常做活动,活动量不足很易便秘。另外在孕期由于激素分泌加剧,身体需要一个适应的过程,要注意合理均衡膳食,不要大补,反而要控制膳食。
2018-09-06 21:40
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