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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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孕妇患糖尿病在饮食方面,要注重食物种类、营养均衡、控制糖分、增加膳食纤维、规律进餐等。 1. 食物种类:多样化选择,如蔬菜(菠菜、西兰花)、优质蛋白(瘦肉、鱼类、蛋类)、全谷物(糙米、燕麦)。 2. 营养均衡:保证摄入足够的维生素和矿物质,可通过新鲜水果(苹果、梨,注意控制量)、坚果获取。 3. 控制糖分:减少高糖食物,如糖果、糕点、甜饮料。 4. 增加膳食纤维:多吃豆类(黑豆、红豆)、薯类(红薯、土豆,适量)。 5. 规律进餐:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 总之,孕妇糖尿病患者的饮食管理至关重要,需要综合考虑各种因素,合理搭配食物,以维持血糖稳定,保障自身和胎儿的健康。
2024-11-12 19:12
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