眼袋的形成原因较为复杂，包括遗传因素、年龄增长、不良生活习惯、睡眠不足、皮肤松弛等。可通过日常护理、医美手段、药物治疗等方式去除。 1.遗传因素：有些人天生眼部脂肪较多或眶隔组织薄弱，易形成眼袋。这种情况较难通过日常方法改善，可能需要医美干预，如内切去眼袋术。 2.年龄增长：随着年龄增加，眼部皮肤和肌肉逐渐松弛，眶隔脂肪膨出，形成眼袋。可使用具有紧致功效的眼霜，如维生素 E 眼霜、视黄醇眼霜等。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度用眼、吸烟饮酒等，会影响眼部血液循环和新陈代谢，导致眼袋出现。应保持规律作息，避免长时间使用电子设备。 4.睡眠不足：睡眠不好会使眼部组织得不到充分休息，加重眼袋。保证每天充足且高质量的睡眠，有助于缓解眼袋。 5.皮肤松弛：皮肤失去弹性，对眶隔脂肪的支撑力减弱。可进行射频治疗、激光治疗等医美项目，刺激胶原蛋白增生，增强皮肤紧致度。 去除眼袋需要综合考虑多种因素，并选择适合自己的方法。同时，要保持良好的生活习惯，预防眼袋的加重。如果眼袋问题严重影响美观和生活，建议到正规医院的整形美容科咨询专业医生。