如何有效恢复假性近视_即问即答

即问即答

如何有效恢复假性近视

2024-11-11 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

怎么恢复假性近视

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

假性近视是由于用眼过度等原因导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊的一种暂时状态。恢复假性近视可通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、药物治疗及饮食调理等。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。 3.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等，促进眼部血液循环。 4.药物治疗：可使用消旋山莨菪碱滴眼液、托吡卡胺滴眼液等散瞳药物，放松睫状肌。但使用药物需在医生指导下进行。 5.饮食调理：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。假性近视如果能及时发现并采取有效的措施，是有可能恢复正常视力的。但如果不加以重视，可能发展为真性近视。建议及时就医，在医生的指导下进行科学的干预和治疗。
2024-11-12 01:15

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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