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回答1
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汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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痤疮的祛除需要综合多种方法,包括改善生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、适当运动以及合理用药等。 1.改善生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜,减少压力,这有助于调节内分泌,减轻痤疮症状。 2.注意皮肤清洁:选择温和的洁面产品,每天清洁面部 1-2 次,避免过度清洁损伤皮肤屏障。 3.合理饮食:减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄取,有助于控制皮脂分泌。 4.适当运动:促进新陈代谢,增强身体免疫力,对改善痤疮有一定帮助。 5.合理用药:外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等;口服药物有四环素类(如多西环素)、大环内酯类(如红霉素)等。但用药需遵医嘱。 总之,祛除痤疮需要耐心和坚持,采取综合措施,并在必要时寻求医生的帮助。如果痤疮严重或持续不愈,应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-11-11 23:03
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