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轩存旺 医师
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导致近视的因素较多,主要有遗传因素、不良用眼习惯、缺乏户外活动、用眼环境不佳、营养不均衡等。 1.遗传因素:若父母双方或一方近视,子女近视的概率相对较高。 2.不良用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、看电子设备等,且不注意休息。 3.缺乏户外活动:户外活动时间少,眼睛无法充分接受自然光线刺激。 4.用眼环境不佳:光线过强或过弱,都可能影响眼睛的调节功能。 5.营养不均衡:缺乏维生素 A、维生素 B 等营养物质,对眼睛发育不利。 总之,预防近视需要从多方面入手,养成良好的用眼习惯,保证充足的户外活动和均衡的营养摄入。一旦发现视力下降,应及时到正规医院眼科就诊。
2024-11-11 21:51
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