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轩存旺 医师
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预防白血病可从避免辐射、远离化学毒物、保持良好生活习惯、预防病毒感染、重视遗传因素等方面着手。 1.避免辐射:减少接触 X 射线、γ射线等电离辐射。如从事相关工作,务必做好防护。 2.远离化学毒物:避免长期接触苯及其衍生物等化学物质,新装修房屋充分通风后再入住。 3.保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠;均衡饮食,多吃蔬菜水果;适度运动,增强体质。 4.预防病毒感染:如人类 T 淋巴细胞病毒Ⅰ型,注意个人卫生,避免感染。 5.重视遗传因素:有白血病家族史者,定期体检,关注身体变化。 总之,预防白血病需要从多方面入手,时刻关注自身健康状况。养成良好的生活和防护习惯,有助于降低白血病的发病风险。
2024-11-11 19:47
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