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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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预防阳痿需要从多个方面入手，包括保持良好生活习惯、适度运动、合理饮食、调节心理以及避免不良嗜好等。 1. 保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。长期熬夜会影响身体的正常代谢和激素分泌，增加阳痿的风险。 2. 适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增强身体素质和性功能。但要注意避免过度劳累。 3. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。减少高油、高脂、高糖食物的摄入。 4. 调节心理：保持乐观积极的心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5. 避免不良嗜好：戒烟限酒，减少吸烟和过量饮酒对血管和神经的损伤。 总之，预防阳痿需要综合多方面的措施，长期坚持，并关注自身身体变化。如有异常，应及时就医。
2024-11-12 03:44
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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