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轩存旺 医师
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预防阴道炎要从注意个人卫生、增强免疫力、避免不良性行为、合理使用抗生素、保持良好的生活习惯等方面着手。 1. 注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤。内裤单独清洗，避免与其他衣物混洗。 2. 增强免疫力：均衡饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质。适量运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 避免不良性行为：性生活前后要清洗外阴，固定性伴侣，使用安全套。 4. 合理使用抗生素：不要自行滥用抗生素，以免破坏阴道内的菌群平衡。 5. 保持良好的生活习惯：不长期久坐，少穿紧身裤。避免使用刺激性的洗液清洗阴道。 总之，预防阴道炎需要从生活的方方面面入手，养成良好的卫生和生活习惯，才能有效降低阴道炎的发生风险。
2024-11-11 19:29
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