如何有效治疗肾虚_即问即答

即问即答

如何有效治疗肾虚

2024-11-11 14:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

怎么治疗肾虚

回答1
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轩存旺医师

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肾虚是中医术语，分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚等类型。治疗肾虚需综合调理，包括饮食、运动、药物、作息和心理等方面。 1.饮食调理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，以及核桃、枸杞等具有补肾作用的食物。避免辛辣、油腻、生冷食物。 2.适度运动：如慢跑、太极拳、瑜伽等，增强体质，促进血液循环，有助于改善肾虚。 3.药物治疗：肾阴虚可选用六味地黄丸、左归丸等；肾阳虚可用金匮肾气丸、右归丸等；肾气虚可服金锁固精丸；肾精虚可尝试五子衍宗丸。但用药需遵医嘱。 4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于肾脏恢复功能。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，减轻精神压力。总之，治疗肾虚需要综合多种方法，持之以恒，并在医生的指导下进行。同时，要注意观察身体变化，如有不适及时就医。
2024-11-11 20:25

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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