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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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支气管哮喘患者锻炼身体需综合考虑多种因素，如运动类型、运动强度、运动时间、环境选择、自身病情等。 1.运动类型：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈对抗性运动。 2.运动强度：以不引起哮喘症状发作为宜，循序渐进增加强度。 3.运动时间：每次 20 至 30 分钟，每周 3 至 5 次。 4.环境选择：空气清新、温暖湿润且花粉等过敏原少的环境。 5.自身病情：病情稳定时锻炼，发作期应休息。 总之，支气管哮喘患者通过科学合理的锻炼，有助于增强体质，但一定要根据自身情况，遵循医生建议，逐步开展运动。
2024-11-11 17:40
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