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申兰阔 医师
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脂肪肝是可以治疗的，通过改变生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗以及定期复查等方法，多数患者的病情可以得到控制和改善。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。规律的生活有助于维持身体正常代谢，减轻肝脏负担。 2. 合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制饮食总量，避免暴饮暴食。 3. 适当运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以促进脂肪消耗，改善肝脏功能。 4. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、二甲双胍等。但药物治疗应在医生指导下进行。 5. 定期复查：定期进行肝功能、肝脏超声等检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，脂肪肝患者只要积极采取上述综合治疗措施，并持之以恒，就有望恢复肝脏健康。但需要注意的是，治疗过程中应严格遵循医嘱。
2024-11-13 00:51
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