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李华卿 医师
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中医科
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中医养生排肝胆结石，主要通过饮食调理、中药治疗、穴位按摩、运动锻炼、情志调节等方法。 1. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，如芹菜、胡萝卜、苹果等，避免油腻、辛辣食物。适量摄入橄榄油，有助于促进胆汁排泄。 2. 中药治疗：常用的中药有鸡内金、金钱草、海金沙等，可起到利胆化石的作用。但需在中医师指导下使用。 3. 穴位按摩：按摩胆囊穴、阳陵泉穴等穴位，能促进胆囊收缩，利于结石排出。 4. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进新陈代谢。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免肝气郁结，影响肝胆功能。 中医养生排肝胆结石需要综合多种方法，并长期坚持。同时，若结石较大或症状严重，应及时就医，采取更有效的治疗措施。
2024-11-12 18:46
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