脸和舌头麻可能由多种原因引起，如局部神经受压、脑血管疾病、颈椎病、中毒、营养缺乏等。 1.局部神经受压：长时间压迫面部或颈部神经，如趴着睡觉，可能导致神经暂时性功能障碍，引起麻木。这种情况通常在解除压迫后会逐渐缓解。 2.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管病变影响到神经功能时，会出现脸和舌头麻。需要通过头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，并根据病情采取药物治疗或手术治疗。常用药物有阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能导致脸部和舌头麻木。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经药物，严重时可能需要手术。 4.中毒：食用某些有毒物质或药物中毒，可能损伤神经，引起麻木。需尽快明确毒物，采取相应解毒措施。 5.营养缺乏：维生素 B12、叶酸等缺乏可影响神经系统，导致麻木。补充相应营养素有助于改善症状。 总之，脸和舌头麻可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、头晕、肢体无力等，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。