情绪低落绝望、心悸且有自残倾向怎么办
2024-11-12 16:49
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情绪很低落，动不动就会哭。感觉很绝望，很急躁，心悸，什么都不想干。哭累了就睡，醒了持续绝望。因为一些小事就发脾气，然后陷入自责。在争吵中，有强烈的想死欲望。会用刀片自残，痛了又下不去手。
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回答1
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症等因素，可以去医院检查的，要注意休息，不可以受到外界的刺激的。
2024-11-12 18:49
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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情绪很低落，动不动就会哭，会自残，考虑是抑郁症，和性格缺陷，家庭环境，生活压力等因素有关。建议心理疏导治疗，结合抗抑郁的药物调理，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动，多和家人朋友聊聊天，不要整天一个人胡思乱想。放松心情不要给自己太大压力，多培养自己的兴趣爱好，转移下注意力为好。
2024-11-13 09:25
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