女性在月经期间应避免性生活，一般建议在月经完全结束后的 2 - 3 天再恢复性生活较为适宜，这主要考虑到月经期间女性身体的生理变化、感染风险、子宫内膜修复、性体验和心理因素等。 1. 生理变化：月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时性生活容易导致细菌逆行感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。 2. 感染风险：经血是细菌良好的培养基，性生活会增加细菌入侵的机会，导致妇科炎症。 3. 子宫内膜修复：月经结束后，子宫内膜需要一定时间修复，过早性生活可能影响其恢复，导致异常出血。 4. 性体验：经期女性可能会有身体不适，如腹痛、腰酸等，影响性生活的质量和感受。 5. 心理因素：部分女性在经期可能心理上对性生活有所抵触，应尊重个人感受。 总之，为了女性的生殖健康，应选择在月经结束且身体恢复良好后再进行性生活。同时，性生活时要注意卫生，如有不适及时就医。

你好，在来大姨妈期间要禁止做爱，以防导致感染妇科疾病，最好是在月经干净三天后再做爱，这时候会比较安全。在月经期要注意休息，注意饮食清淡，避免吃寒凉、幸辣的食物，注意腹部保暖，注意经期的卫生。