口腔粘膜出现白点一个多月，不一定是粘膜白斑，可能是口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔念珠菌感染、口腔白斑病、口腔黏膜纤维化等原因引起。 1.口腔溃疡：多因局部创伤、精神紧张、食物药物刺激等导致。表现为口腔黏膜的溃疡性损伤，白点周围常有红肿。治疗可使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散、康复新液等。 2.口腔扁平苔藓：与免疫、精神、感染等因素有关。病损常为紫红色多角形扁平丘疹，可有白色条纹。常用药物有维 A 酸软膏、糖皮质激素等。 3.口腔念珠菌感染：由念珠菌引起，常见于免疫力低下人群。表现为口腔黏膜上的白色凝乳状斑片。治疗药物包括制霉菌素片、氟康唑胶囊等。 4.口腔白斑病：病因不明，与吸烟、饮酒、嚼槟榔等有关。为界限清楚的白色斑块。一般采取手术切除、激光治疗等。 5.口腔黏膜纤维化：常与咀嚼槟榔有关，可出现白色斑点。治疗方法有药物治疗（如丹参滴丸）、高压氧治疗等。 总之，口腔粘膜出现白点长时间不愈，应及时到正规医院口腔科就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

口腔粘膜有一个白色点，主要考虑是口腔溃疡，上火，炎症等引起的，也不排除是粘膜白斑，致病因不明确，应该和糖尿病、内分泌紊乱等有关。建议先消炎化瘀治疗，结合治疗口腔溃疡的药物，治疗效果不理想的，可以采取中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀排毒清热的效果。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些活血化瘀清热的食物。