血压升高并出现头痛、健忘等症状，可能是生活方式不当、原发性高血压、颈椎病、脑血管疾病、心理因素等原因所致。 1.生活方式不当：长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等，易导致血压波动和身体不适。应调整作息，保证充足睡眠，饮食清淡，增加运动量。 2.原发性高血压：这是常见原因。需定期监测血压，必要时遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管神经，影响脑部供血。要注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈部按摩、热敷等。 4.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等。需完善相关检查，如头颅 CT、脑血管造影等，明确诊断后进行针对性治疗。 5.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪也会影响血压和身体状态。应学会放松，可通过深呼吸、冥想等方式缓解。 出现血压高及相关症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，务必前往正规医院就诊，查明原因，以便采取有效的治疗措施。

现在的血压属于正常的，头晕头痛，考虑为脑供血不足、神经性疼痛，可以拍片检查一下，可以口服止疼药物的，要注意休息 。

您好，您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。