经常头晕头懵可能由多种因素引起，如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等。 1.贫血：当体内血红蛋白不足，无法为大脑提供充足氧气和营养物质时，就容易出现头晕头懵。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗方法包括补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸等。 2.低血压：血压过低会导致脑部供血不足，引发头晕头懵。可能是生理性的，也可能由某些疾病导致。需调整生活方式，必要时使用药物如米多君等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，从而引起头晕头懵。可通过物理治疗、药物治疗（如颈复康颗粒）等缓解。 4.耳部疾病：例如耳石症、梅尼埃病等，会影响平衡功能，导致头晕头懵。治疗方式因病而异，可能包括手法复位、药物治疗（如倍他司汀）等。 5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等，影响脑部血液循环。治疗包括改善循环、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 总之，头晕头懵可能是多种疾病的表现，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好 引起头晕的原因很多的，如脑供血不足，高血压，高血脂等，可以服用氟桂利嗪胶囊治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜，必要时到医院作进一步检查与治疗