出现干活气喘、没劲、手抖、咳嗽且睡眠不好的情况，可能是心肺功能异常、贫血、甲状腺疾病、神经系统问题、心理因素等所致。 1.心肺功能异常：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，心肺功能下降，导致活动耐力降低，出现气喘、乏力。治疗包括改善心肺功能，如使用沙丁胺醇气雾剂扩张支气管，服用呋塞米片减轻心脏负担等。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力减弱，引起疲劳、无力。可补充铁剂（如硫酸亚铁片）、维生素 B12 等。 3.甲状腺疾病：甲亢时甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可能手抖、心慌、乏力。常用药物有甲巯咪唑片等。 4.神经系统问题：帕金森病等神经系统疾病可导致手抖。治疗药物有盐酸苯海索片等。 5.心理因素：长期焦虑、压力大，可能影响睡眠和身体状态。需心理调节，必要时使用抗焦虑药物，如劳拉西泮片。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累。

你好，现在的情况，不排除过敏或哮喘的可能性，可以去医院检查一下，一定要注意冷暖，饮食要以清淡为主，不可以吃油腻、生冷的食物的慑入的。

没劲，干点活就会气喘，考虑是气血不畅，肾虚体弱，严重贫血，营养不良等引起的，也不排除伴有呼吸道疾病影响。建议去医院做个检查，可以结合中药调理下气血和肾功能，可以起到活血化瘀补肾益气的效果。多吃些补肾益气的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，注意增加营养增强自身体质，多休息避免劳累。