郁闷烦躁不想见人、四肢无力、行动不灵活不一定就是抑郁症，还可能与多种因素有关，如心理压力、躯体疾病、睡眠障碍、营养不良、药物副作用等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑的状态，可能导致情绪和身体出现上述症状。可通过心理疏导、放松训练等来缓解。 2.躯体疾病：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等，会影响身体机能和情绪。需要针对原发病进行治疗。 3.睡眠障碍：睡眠不足或质量差，会使人感到疲惫、情绪低落。改善睡眠环境、调整作息有助于恢复。 4.营养不良：缺乏某些重要的营养素，如维生素 D、B 族维生素等，可能影响神经系统和肌肉功能。合理饮食，补充必要营养很重要。 5.药物副作用：部分药物可能产生类似的不良反应。在医生指导下调整用药可改善。 出现这些症状应引起重视，及时就医，通过全面的检查和评估来明确原因，并采取相应的治疗措施。

郁闷烦燥不想见人，四肢无力，行动不灵活，有可能是因为植物神经功能紊乱、神经官能症的情况引起的。这些问题往往会有情绪的变化，另外最好是检查一下有无神经受压、脊椎病、电脑综合症引起的。

你好，从你说的情况来看，有植物神经功能障碍的表现。建议看神经内科，做相关检查明确诊断制定治疗方案。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医，加强营养，合理饮食，积极参加体育锻炼。另外注意休息和保持心情舒畅。不能吸烟喝酒。希望我的回答对你有帮助，