小腹刺痛连带肛门，大便稀且次数多，不敢用力，可能是肠道炎症、肠道痉挛、肠道息肉、肠道肿瘤、盆腔疾病等原因引起。 1.肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，多由细菌、病毒感染或自身免疫因素导致。炎症刺激肠道黏膜，引起肠道蠕动加快，出现腹痛、腹泻。 2.肠道痉挛：饮食不当、腹部着凉等可引发肠道平滑肌强烈收缩，导致阵发性的小腹刺痛和腹泻。 3.肠道息肉：息肉较大或数量较多时，可能会刺激肠道，引发腹痛、大便性状改变和排便习惯改变。 4.肠道肿瘤：肿瘤生长可压迫周围组织，导致小腹疼痛，并影响肠道功能，出现腹泻等症状。 5.盆腔疾病：女性的盆腔炎、男性的前列腺炎等盆腔炎症，可能会刺激直肠和肛门，产生类似症状。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

小腹有刺痛感，考虑为胃肠炎、消化不良引起的，可以口服益生菌来改善的，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

小腹刺痛大便稀是出现急性肠胃炎的症状，可以服用布拉氏酵母菌散以及盐酸黄连素片，乳酸菌素片积极治疗。注意腹泻期间做好腹部保暖，可以用热水袋热敷局部，饮食方面必须要清淡的，不能吃剩饭剩菜和油炸食物。多用些皮蛋瘦肉粥，薏米红豆粥等食物来食补，调理肠胃的。