抬头纹是额头失水、营养不良， 习惯挑眉、抬额头以及经常接触日光刺激的原因引起的皮肤纹路出现。这种情况可以用蜂蜜黄瓜面膜，胶原蛋白氨基酸面膜，服用维生素E胶囊来修复肌肤，平时注意多吃些肉皮，鱼肉等高蛋白食物，避免长时间抬头，皱眉。避免熬夜的。平时注意睡眠充足对于皮肤有好处的

抬头纹严重可通过多种方法改善，如日常护理、医美手段、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。 1.日常护理：保持皮肤清洁，做好保湿和防晒工作，避免频繁皱眉和抬头。使用具有抗皱功效的护肤品，如含有维生素 E、透明质酸等成分的产品。 2.医美手段：常见的有光子嫩肤、射频紧肤等，能刺激胶原蛋白增生，改善皮肤松弛和皱纹。 3.药物治疗：外用维 A 酸乳膏、氢醌乳膏等，有助于减轻皱纹，但使用时需注意可能的不良反应。 4.注射治疗：通过注射肉毒素，阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的小肌肉放松，从而达到除皱的效果。 5.手术治疗：对于严重的抬头纹，可考虑拉皮手术，通过拉紧面部皮肤，去除多余皮肤来除皱。 总之，祛除抬头纹需综合考虑多种因素，选择适合自己的方法。同时，无论采取哪种方法，都应在正规医疗机构进行，并遵循医生的建议。