尾骨骨折后的保养恢复，要注意休息、避免压迫、调整姿势、合理饮食、预防感染等。 1.休息：骨折后应保证充足的休息，避免剧烈运动和长时间站立、行走，以促进骨折愈合。 2.避免压迫：尽量选择侧卧位或俯卧位，减少对尾骨的压迫，减轻疼痛。 3.调整姿势：坐立时使用特殊的坐垫，避免尾骨直接受力。 4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜等，有助于骨折修复。 5.预防感染：保持骨折部位清洁干燥，如有伤口，要遵医嘱按时换药。 6.康复训练：在骨折初步愈合后，可在医生指导下进行适度的康复训练，如收缩肛门等动作。 7.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解骨折愈合情况。 尾骨骨折后的保养需要患者自身的重视和耐心，遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，才能更好地恢复。

你好，现在的情况，主要以静养为主，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重，以免再次损伤，一定要注意了

你好，你说的是外伤后导致尾骨骨折，这个是需要注意休息，卧床休养的，注意不能久坐或者是不能坐的，需要加强营养，俯卧休养的，锻炼身体，补充维生素和钙剂，如果有错位严重是需要注意复位的，严重影响大小便的需要手术复位固定的，注意多吃蔬菜保持通便，祝早日康复。