35 岁女性小肚子鼓硬、不排气，饭后明显，可能是消化不良、肠道菌群失调、肠梗阻、腹部肿瘤、妇科疾病等原因引起。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多油腻食物等可导致胃肠功能紊乱，食物消化缓慢，产生过多气体，引起小肚子鼓硬不排气。可通过调整饮食结构，如多吃蔬菜水果，少吃油腻食物来改善。 2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常蠕动和气体代谢。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3.肠梗阻：肠道堵塞，气体和粪便无法正常排出。可能需要禁食、胃肠减压、灌肠等治疗。 4.腹部肿瘤：如卵巢肿瘤等，压迫肠道，影响肠道功能。需要通过影像学检查明确诊断，必要时手术治疗。 5.妇科疾病：如盆腔炎、卵巢囊肿等，也可能出现类似症状。需要进行妇科检查和相关影像学检查来确诊。 总之，小肚子鼓硬不排气的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。

考虑还是胃肠功能紊乱或者胃肠胀气或者检查是不是有便秘，大多数情况下需要遵医嘱服用药物西沙必利片或者多酶片和二甲硅油片 。多活动锻炼和少食多餐很重要。

你好，患者出现腹胀，考虑为胃肠炎、消化不良引起的，也考虑为肠胀气，不放心可以行彩超检查，可以吃一点促进消化的药物，要少吃多餐，饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、油腻、生硬的食物的慑入，三餐一定要规律化的，不可以暴饮暴食，以免不利于恢复的，一定要注意了。