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19 岁男常吃泡面泡着吃会发胖和有危害吗?

我19岁男喜欢吃泡面经常泡着吃请问会发胖么?有什么危害么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王建磊 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    内科

    19 岁男性经常泡着吃泡面可能会发胖,也存在一些危害,如营养不均衡、影响消化、增加心血管疾病风险、影响代谢、损害肝脏等。 1. 营养不均衡:泡面中的营养成分相对单一,缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等,长期食用易导致营养不良。 2. 影响消化:泡面中的添加剂可能会对胃肠道黏膜产生刺激,影响消化功能,导致消化不良、胃胀等症状。 3. 增加心血管疾病风险:泡面通常高盐高脂,长期摄入过多可能引起血压升高、血脂异常,增加心血管疾病的发生风险。 4. 影响代谢:泡面中的防腐剂等成分可能干扰人体正常的新陈代谢,影响身体的正常机能。 5. 损害肝脏:其中的某些化学物质需肝脏代谢,长期食用可能加重肝脏负担,对肝脏造成损害。 总之,为了保持身体健康,应减少泡面的食用频率,多选择新鲜、营养丰富的食物。

    2024-11-12 17:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李佐伦 医师

    湖南省耒阳市疾病预防控制中心

    一级

    职业卫生及呼吸内科

    您好,很高兴为您解答这个问题,是一个关于喜欢吃泡面的问题咨询,泡面作为一种方便食品,以其方便快捷深受人们的喜爱,但是它的营养单一,所含的各种营养物质都是非常有限的。人体需要的各种营养是多方面的,要从各种多种多样的食物中获取,才能满足人体的需要。

    2024-11-12 17:26
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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