四肢酸痛，尤其手腕脚腕明显，可能由过度劳累、关节炎、营养不良、神经病变、内分泌疾病等引起。 1.过度劳累：长时间体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起四肢酸痛。应注意休息，适度按摩和热敷可缓解。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，产生疼痛。需就医诊断，可能使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物治疗。 3.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，影响骨骼和肌肉健康。可通过补充营养，多晒太阳改善。 4.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等，神经受损导致感觉异常和疼痛。治疗以控制原发病为主，同时使用甲钴胺等营养神经药物。 5.内分泌疾病：甲状腺功能减退、甲状旁腺功能减退等，激素失衡影响代谢。明确诊断后，针对性治疗内分泌疾病。 四肢酸痛长时间不缓解应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，适度运动，均衡饮食，有助于预防和缓解症状。

你好，四肢有酸痛感，考虑为受凉、关节炎、神经性疼痛，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物，要注意休息，不可以负重的。

您好，四肢里边酸痛很长时间了，手腕脚腕最明显，如果长期手腕脚腕双腿酸痛这种情况多考虑是有类风湿的可能性。建议去医院检查一下，可以吃点祛风止痛胶囊，布洛芬，蠲痹丸等治疗，清淡饮食多休息。平时饮食忌辛辣的食物，注意保暖，可以适量吃点消炎药物。祝早日康复！