手指伸肌腱术后五十天不能全弯曲，如何锻炼？
2024-11-12 15:21
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手指伸肌腱术后快五十天了，目前为止受伤的手指还是不能全部的弯曲。这种情况是否正常具体该怎么功能锻炼？
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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手指伸肌腱术后五十天仍不能完全弯曲是较常见的，可能与肌腱愈合情况、康复训练方法、关节僵硬、肌肉力量不足、心理因素等有关。 1.肌腱愈合情况：肌腱的恢复需要时间，若愈合不良，会影响活动。需定期复查，了解肌腱恢复进度。 2.康复训练方法：可能之前的训练不规范或强度不够。可先进行主动的轻度屈伸练习，逐渐增加活动幅度和力度。 3.关节僵硬：长时间固定可能导致关节僵硬。可通过热敷、按摩关节周围来缓解。 4.肌肉力量不足：进行针对性的肌肉力量训练，如握力球练习。 5.心理因素：因担心受伤不敢用力弯曲，要克服恐惧心理，积极锻炼。 总之，手指伸肌腱术后的恢复需要耐心和科学的锻炼。在锻炼过程中，若出现疼痛加剧、肿胀等异常，应及时就医。同时，要遵循医生的建议，逐步恢复手指功能。
2024-11-13 03:53
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