头晕且血糖值有波动，可能与饮食、运动、睡眠、药物、情绪等因素有关。也可能是潜在疾病的表现。 1.饮食：饮食不规律、摄入过多高糖高脂食物，可能影响血糖水平，导致头晕。应保持均衡饮食，控制糖分和脂肪摄入。 2.运动：运动量不足或过量，会影响血糖代谢和身体机能，引发头晕。适度运动，如散步、慢跑等有助于稳定血糖。 3.睡眠：睡眠质量差或睡眠时间不足，可能影响内分泌，干扰血糖调节。保证充足且高质量的睡眠很重要。 4.药物：某些药物可能影响血糖，如糖皮质激素。若在用药期间出现血糖波动和头晕，需咨询医生调整用药。 5.情绪：长期紧张、焦虑等不良情绪，可能导致神经内分泌紊乱，影响血糖稳定和引起头晕。要学会调节情绪，保持心态平和。 6.疾病：糖尿病、高血压、颈椎病等疾病也可能导致这种情况。需及时就医检查，明确诊断。 总之，出现头晕和血糖波动应引起重视，综合调整生活方式。若症状持续或加重，务必到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

当空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后血糖高于11.1mmol/L，并经过复查就可以诊断为糖尿病，吃些降糖药物，必要时肌注胰岛素，控制好饮食，控制高热量食物的摄入，多吃滋阴的食物，饮食少食多餐。

您好，血糖接近正常。如果想餐后血糖更好，首先改变生活方式建议晚餐中餐量的控制，和加强餐后的运动。 意见建议：如果都做到了血糖还是不达标，需要把口服药加点量，最好在医生的指导下，同时勤观察，避免药多了引起低血糖，因不能面诊患者，无法全面了解病情，具体诊疗一定到医院在医生指导下进行！