16 岁男孩手淫致脱发，吃啥能恢复或阻止
2024-11-14 10:29
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你好医生我的儿子现在染上了手淫从今天开始今年16岁了可是它一直掉头发每天掉十几二十几个应该吃什么东西更好的恢复或者阻止掉头发
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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16 岁男孩因手淫出现脱发，可能与内分泌失调、营养缺乏、精神压力、头皮健康、不良生活习惯等有关。 1.内分泌失调：手淫可能导致体内激素失衡，影响头发的生长周期。应保持规律作息，避免过度手淫。 2.营养缺乏：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等。可适当多吃瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。 3.精神压力：过度手淫可能带来心理压力，从而影响头发健康。要学会放松心情，如通过运动、听音乐等方式缓解。 4.头皮健康：不注意头皮清洁，毛囊易堵塞。要选择合适的洗发水，定期清洁头皮。 5.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟等，也会加重脱发。应养成良好的生活习惯。 总之，16 岁男孩出现脱发应引起重视，及时调整生活方式。若脱发情况严重，建议到正规医院皮肤科就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。
2024-11-14 11:45
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