54 岁男性小臂肌肉疼痛半年，可能由肌肉劳损、神经受压、关节炎、颈椎病、血管疾病等引起。 1. 肌肉劳损：长期过度使用手臂肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗上需注意休息，避免过度用力，可进行热敷、按摩等物理治疗，也可外用扶他林软膏缓解疼痛。 2. 神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受压可引起小臂疼痛。需明确受压部位和原因，必要时进行手术松解受压神经。 3. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可导致疼痛。治疗包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、美洛昔康等，以及抗风湿药物如来氟米特等。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起小臂放射性疼痛。可通过牵引、理疗等方法缓解，严重时可能需要手术治疗。 5. 血管疾病：如动脉粥样硬化、血管狭窄等，影响手臂血液循环，导致疼痛。治疗可能包括改善循环的药物如丹参滴丸、阿司匹林等。 总之，小臂肌肉疼痛的原因较为复杂，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，采取针对性的治疗措施。

你好；考虑为软组织损伤引起的，可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。

左右手小臂肌肉疼痛，不做任何动作也痛，如果用力会更痛，一般是因为小臂肌肉劳损、慢性炎症引起的，可能和原来有过外伤、受寒、疲劳等有关。另外有的是因为有颈椎病压迫神经而出现手臂的疼痛，若是肌肉劳损、炎症的，可以给与外用药物以及非甾体抗炎药、理疗等治疗的。