月经不调多年且调理后反复，使用黄体酮后血量少且呈褐色，可能与内分泌失调、子宫疾病、生活方式、药物影响、精神因素等有关。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经。可通过激素六项检查明确，治疗上可能使用雌二醇、地屈孕酮等药物。 2.子宫疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，会导致月经异常。通过 B 超等检查确诊，治疗方式因病而异，可能包括药物治疗或手术治疗。 3.生活方式：长期熬夜、过度节食、压力过大等，会干扰月经。改善生活方式，保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动，有助于恢复正常月经。 4.药物影响：某些药物可能影响月经，如避孕药。停药后可能逐渐恢复，必要时调整用药。 5.精神因素：焦虑、抑郁等不良情绪可影响月经。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 月经不调的原因较为复杂，需要综合考虑多方面因素。患者应及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

你好，如果月经总是延期不来的话可以使用黄体酮催月经，一般来说黄体酮持续使用五天，停药一周内会来月经的，月经量少的话在月经期间使用一些活血化瘀的药物调理是很有必要的，月经期间不要吃辛辣刺激食物和凉食物。月经期间建议做个性激素六项检查看一下有无内分泌方面的异常。