手冰凉、怕冷且便秘的情况较为复杂，可能由多种原因引起，如气血不足、阳虚、血液循环不良、缺乏运动、饮食不当等。是否能用益气补血口服液不能一概而论。 1.气血不足：气血不足时，身体机能下降，可能出现上述症状。益气补血口服液有一定帮助，但需综合调理，如多吃红枣、桂圆等。 2.阳虚：阳气虚弱，温煦功能减弱，易有这些表现。此时单纯用益气补血口服液效果可能不佳，可考虑金匮肾气丸等。 3.血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等可致血液循环差。除用药，还应增加运动量。 4.缺乏运动：身体代谢缓慢，影响气血运行。适度运动，如散步、瑜伽等有助于改善。 5.饮食不当：过多食用生冷、油腻食物，会影响肠胃功能。应调整饮食，多吃蔬菜水果。 出现手冰凉、怕冷且便秘的情况，建议先就医明确原因，再在医生指导下选择合适的治疗方法。不要自行用药，以免延误病情。

你好，手脚冰凉的主要原因是血液的新陈代谢减缓，血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体，末稍神经循环不好造成的。中医理论认为这是阳气不足的反应。治疗主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。

你好，这种情况从中医角度考虑是肾阳虚引起的，与肾精不足或者过度耗损有关系，意见建议：建议：节制一下性生活、平时多心温热性的食物，如狗肉、韭菜、茴香等，必要时可以试着用点金匮肾气丸，过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣，祝你身体健康