产后两个月奶水反复不足，通草还能再吃吗
2024-11-14 09:36
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上个月奶水不足。有点回奶。宝宝两个月。迟了三天通草。奶水多起来了。这几天感觉又少了。通草还能吃吗？会不会太勤了
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回答1
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朱福印 医师
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产后两个月奶水反复不足是较常见的情况，原因可能有饮食不均衡、情绪不佳、哺乳方式不当、身体疲劳、乳腺堵塞等。通草是否能继续吃，需综合多方面因素判断。 1. 饮食不均衡：如果产妇摄入的营养不足或不合理，会影响乳汁分泌。应保证摄入足够的蛋白质、水分和富含维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 情绪不佳：产后焦虑、抑郁等不良情绪可能抑制催乳素分泌。产妇要尽量保持心情舒畅，家人也应给予关心和支持。 3. 哺乳方式不当：未按需哺乳、哺乳次数少或每次哺乳时间短等，都会导致乳汁分泌减少。建议增加哺乳次数，每次让宝宝充分吸吮。 4. 身体疲劳：产后身体未完全恢复，过度劳累会影响乳汁分泌。产妇要保证充足的休息和睡眠。 5. 乳腺堵塞：乳腺管不通畅会影响乳汁排出和新乳汁生成。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。 产后奶水反复不足需要综合调理。通草具有通乳的作用，但使用前最好咨询医生建议。同时，要注意保持良好的生活和哺乳习惯，以促进乳汁分泌。
2024-11-14 21:51
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