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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现感觉生活很累、对事物没兴趣、晚上哭泣以及嗜睡等情况,可能是由心理压力、生理疾病、睡眠障碍、激素失衡、精神障碍等原因引起。 1.心理压力:长期处于高压力状态,如工作、学习负担重,可能导致情绪低落和身体疲劳。应学会合理安排时间,适当放松,如进行冥想、瑜伽等。 2.生理疾病:某些身体疾病,如贫血、甲状腺功能减退等,会使人感到乏力和情绪不佳。需要就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 3.睡眠障碍:睡眠质量差或睡眠时间过长都可能影响精神状态。保持规律作息,创建良好的睡眠环境。 4.激素失衡:例如女性生理期或更年期时,激素波动可能引发类似症状。可通过调整饮食和生活方式来改善。 5.精神障碍:如抑郁症、焦虑症等,需要专业的心理评估和治疗,可能包括药物治疗,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,同时配合心理疏导。 如果这些症状持续较长时间且严重影响生活,建议及时前往正规医院的精神心理科或神经内科就诊,明确原因,以便采取有效的治疗措施。
2024-11-14 12:45
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也不排除抑郁症等因素,可以去精神科检查,要注意休息,不可以受到外界的刺激。
2024-11-14 12:45
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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感觉生活很累很累 对什么都没有兴趣 晚上会哭 也变得特别特别嗜睡,一般是和心理有关的。最常见的是因为抑郁症的心理问题,所以此种情况需要做好心理的调养,避免压力的较大,其次就是可以选择中药,选择抗抑郁药物治疗。最好是检查一下,有些甲减、慢性疾病的人,也会出现心理的波动和爱睡觉等情况的。
2024-11-14 17:49
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠,每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。 查看全文»