三岁宝宝经常口腔溃疡，可能是饮食不均衡、口腔卫生不佳、免疫力较弱、缺乏微量元素、遗传因素等导致。对于使用维生素 B2，需根据宝宝具体情况而定。 1. 饮食不均衡：宝宝可能挑食，摄入蔬果不足，影响维生素和矿物质的摄取。应培养良好饮食习惯，增加蔬果摄入。 2. 口腔卫生不佳：未养成正确刷牙漱口习惯，易滋生细菌。家长要帮助宝宝做好口腔清洁。 3. 免疫力较弱：宝宝免疫系统尚未完善，易受病毒细菌侵袭。可适当增加户外活动，增强体质。 4. 缺乏微量元素：除维生素 B2 外，还可能缺乏锌、铁等。必要时进行微量元素检测，针对性补充。 5. 遗传因素：部分宝宝可能因遗传易患口腔溃疡。 总之，宝宝经常口腔溃疡，家长要多关注其饮食、卫生和生活习惯。若口腔溃疡频繁发作或症状严重，应及时带宝宝到正规医院就诊。使用维生素 B2 等药物时，务必遵循医生建议。

孩子经常口腔溃疡与缺乏维生素B，上火等因素有关系。这种情况吃维生素B2，一天一次，一次一片，连续用药不要超过一个月的。预防口腔溃疡还需要平时注意多用盐水漱口，保持口腔清洁，饮食注意多吃些草莓，苹果，西瓜，鸭梨，菠菜，白菜等蔬菜水果有助于补充维生素预防上火和溃疡