月子期没注意落下腰酸疼且一直不好，可能是因为产后身体未完全恢复、劳累过度、姿势不良、受风寒侵袭、存在妇科炎症等。 1.产后身体未完全恢复：女性生产后，身体的各项机能需要一段时间来恢复正常。如果在月子期间没有得到充分的休息和营养补充，身体恢复缓慢，就容易出现腰酸疼的症状。 2.劳累过度：照顾新生儿需要耗费大量精力，如果月子里频繁弯腰、抱孩子等，腰部肌肉过度劳累，会引发疼痛且难以恢复。 3.姿势不良：喂奶或日常活动时姿势不正确，如长时间弯腰、侧身等，会增加腰部负担，导致腰部肌肉劳损。 4.受风寒侵袭：月子期间身体较为虚弱，若腰部保暖不当，受到风寒刺激，会影响血液循环，引发或加重腰酸疼。 5.存在妇科炎症：如盆腔炎、附件炎等妇科炎症，也可能引起腰部放射性疼痛。 总之，月子期落下的腰酸疼长期不好，原因较为复杂。建议及时就医，明确病因，采取针对性的治疗和调理措施。同时，要注意休息，避免劳累，注意保暖，加强营养，促进身体恢复。

你好，腰有酸痛感，考虑为腰肌劳损、女性妇科性疾病引起的，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重，以免再次损伤。

月子期间一定要护理好身体，因为生产会影响妇科健康，短时间内体质和免疫力会下降，护理不当容易引起妇科疾病。恢复期间一定不要有性生活，伴有腰酸背痛等症状，建议去医院复查，可以结合雌性激素药物调理下，也可以结合益母草和生化颗粒调理。注意腹部保暖不要受凉，多吃些补血益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物。